安靜的力量：內(nèi)向型性格的正確解讀
生活中有這樣一些人，他們在現(xiàn)實人際關(guān)系交往中可能不太會大大咧咧的，甚至可能有點不合群，不太擅長普通的人際交往，語言溝通等等，但是在網(wǎng)絡(luò)上，這樣的人卻展現(xiàn)出了特別活力的一面，他們在網(wǎng)絡(luò)上變成特別健談的面貌， 他們對生活，對事物仿佛都有自己獨到的見解。一直以來，人們都習(xí)慣用外在的表現(xiàn)來衡量一個人的性格，大大咧咧的，話特別都的就是外向型，人們就會認(rèn)為這個人非常能夠結(jié)交人脈，能夠八面玲瓏，油嘴滑舌，吃得開等等很褒義的評價。在心理學(xué)中，有一種叫“微笑抑郁癥”，當(dāng)然這里是指極個別，看起來開心健談的人，他們可能存在潛意識的抑郁情緒。
曾經(jīng)朋友聚餐的時候，見過一個不認(rèn)識的女孩子，她在比她年長一點的阿姨面前，就會不停的說話，或奉承，或閑聊，反正就是有啥說啥，不能停。我從她“不能?！边@個點上，看出她是有多么想和人建立連接，她是多么想把那些“空白”的地方填滿，仿佛不說話，世界會變得很讓人想逃離一樣。后來得知，這個女孩子也是有點凄苦的，是單親家庭媽媽帶大的，不知道她曾經(jīng)經(jīng)歷過怎樣的傷痛，但是可以感覺到，她正在努力用她的活潑來調(diào)動周圍的氛圍，她希望每個人都能夠活躍起來，她渴望和諧和歡快的氛圍。以上只是個案，因為也有很多人，他們就是屬于喜歡調(diào)動氛圍，或因從小的習(xí)慣，或因工作，商務(wù)場合需要等等，這些不在今天的討論范圍。
人，之所以為人，因為他們在演變的過程中，被注入了思維和情感。當(dāng)人類會哭的時候，變感知到了世界的變化莫測，便感受到了生命的轉(zhuǎn)瞬即逝。可以說，人類自從降臨到這個世界中，便時刻需要與痛苦、死亡以及分離做斗爭。人類生的欲望有多么強(qiáng)烈，死亡的欲望也同樣強(qiáng)烈。對于痛苦、死亡和分離的恐懼，讓人類對情感的依戀變得如此牢固。從一個孩子出生，到被父母養(yǎng)育帶大的18年中，孩子需要學(xué)習(xí)的技能實在是太多了。而情感的支撐，是他們首先會去學(xué)習(xí)和知曉的東西。父母有沒有時刻能夠在需要的時候陪伴和鼓舞？孩子能否感到安全？有的孩子由于沒有足夠的情感安全感的支撐，會形成內(nèi)向性格（向內(nèi)壓抑），因為童年的世界缺乏人和之溝通，長期得不到積極的反饋，導(dǎo)致他們看不見自己，也逐漸從這個世界中慢慢退縮回去。所以這種情況的內(nèi)向來訪者，他們通常提出這樣的問題，但是往往不是說，他們要變得多么健談才是受大眾喜歡的，應(yīng)是去挖掘他們背后的經(jīng)歷，看看他們被壓抑的部分，最深層次的那個自我在哪里。往往他們會被很多人誤解，實際上，通過咨詢的推進(jìn)，可以發(fā)現(xiàn)他們只是害怕自己攻擊別人或者受到攻擊。他們沒有機(jī)會去學(xué)習(xí)這樣的技能。并且在人生成長中，不斷被各種外界的評價洗腦，導(dǎo)致自己也否認(rèn)自己的這種性格表現(xiàn)。
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問題的關(guān)鍵，不是一個人內(nèi)向或外向，而是他們能否認(rèn)可自己的存在。
世界上，有很多偉人，特別是文學(xué)家，藝術(shù)家，思想家們都是遠(yuǎn)離塵囂的所謂內(nèi)向型性格的人，正是因為他們遠(yuǎn)離社交，才能夠有更多的靈感進(jìn)行創(chuàng)作和思考。所以， 性格的表現(xiàn)形式，并不是重要的。只要內(nèi)在自我的充分認(rèn)可自己的，那么外界的萬千世界都萬變不離其宗，我們自然會有自己的判斷力去處理周圍的人際關(guān)系。自然的， 便知道，什么時候該講什么話，哪些是廢話，哪些是重點。從而可以把更多的精力放在自己身上，不去考慮別人怎么想的。這是一種特別的力量，它不是外向者那樣處處得要鋒芒畢露才能彰顯價值，反而是一種溫柔的堅持，一種強(qiáng)有力的韌勁兒。（文中部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除，謝謝！）意津心理咨詢咨詢中心由，湖北電視臺《幫女郎在行動》特約心理專家、武漢電視臺影視頻道《九個小伙伴》欄目特約心理專家——賈如棋創(chuàng)辦 “以人為本，立志做中國最好的心理咨詢機(jī)構(gòu)?！?/span>業(yè)務(wù)范圍：個體咨詢、團(tuán)體咨詢、家庭心理咨詢、親子教育、婚姻戀愛咨詢、青少年心理、職場人際關(guān)系、企業(yè)咨詢及EAP服務(wù)、企業(yè)和事業(yè)單位心理相關(guān)培訓(xùn)、危機(jī)心理干預(yù)等。長按指紋 > 識別圖中二維碼 > 添加關(guān)注
