意津心理馬來西亞游學(xué)記 | 小伙伴游學(xué)心得（一）
馬來西亞，一個色彩斑斕的多元文化國家。這里的海島如琉璃般剔透，這里有多樣的宗教文化，還有隨處可見的百年南洋建筑，懷著期待的心情，我們來了。飛機(jī)一踏入馬來境內(nèi)，便驚嘆于眼前廣闊茂密的棕櫚樹群，和一望無垠的湛藍(lán)海水，熱帶國度的風(fēng)情撲面而來。但意津游學(xué)從來不是吃喝玩樂，而是在旅途中成長自我。抵達(dá)游學(xué)第一站——吉隆坡，作為馬來西亞的首都，吉隆坡的繁華不言而喻，但玩什么并不是最重要的，更重要的是分組合作完成實踐任務(wù)，當(dāng)天我領(lǐng)取到了住宿組任務(wù)，安排酒店住宿等事宜。在任務(wù)第一天，作為學(xué)渣的我只能硬著頭皮，使用蹩腳英語加手勢去和酒店前臺溝通，但是沒想到整個過程居然非常順利。當(dāng)晚我意外落單，手機(jī)沒電關(guān)機(jī)而且忘記房間號，整個過程我從恐慌到冷靜，獨自找到酒店前臺去溝通，雖然中間一波三折，但最后還是順利找到了正確房間。很多事情也許并沒有我想象中那么困難，只要放下情緒，冷靜思考，便迎刃而解。擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊，承擔(dān)責(zé)任
第二天，我們一行乘坐長途巴士和輪渡公交，輾轉(zhuǎn)來到了多彩的檳城，一座充滿濃厚歷史文化氣息的城市。行走在檳城的大街小巷，探尋當(dāng)年先民留下的建筑遺跡，與當(dāng)?shù)厝A人交流訪談，壁畫街偶遇可愛貓咪，參觀華麗的娘惹博物館，城市公園的草坪休憩，鐘樓的林蔭樹下合影，巴都丁宜海灘玩耍，每一個足跡都彌足珍貴。在檳城還開啟了新的支線任務(wù)，每人輪流當(dāng)領(lǐng)隊，統(tǒng)籌銜接各個小組，帶領(lǐng)大家完成旅行。作為領(lǐng)隊，決斷力、判斷力、魄力、統(tǒng)籌力、凝聚力缺一不可，每一個對我都是不小的挑戰(zhàn)。在擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊的過程，小到吃飯喝水團(tuán)隊情緒，大到行程安排人員安全，都要考慮到位并且快速決斷，一個小小的決斷便能決定后續(xù)旅程是否順利，我們需要為自己說的話做的決定負(fù)責(zé)任。擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊的過程，就是承擔(dān)責(zé)任的過程，更是自我成長的過程。
除了實踐任務(wù)，我還擔(dān)任了拍攝視頻的任務(wù)，這個任務(wù)也暴露了我大量的問題，比如大家走位不按預(yù)先溝通的來，拍攝的視頻不如預(yù)想中完美，我就會因此而崩潰，并且無法情緒管理，所有的憤怒崩潰瞬間傾瀉而出，更無法冷靜的號召大家再拍一條。追求完美的自戀、超出控制的恐慌、瞬間傾瀉的情緒組成了拍攝時崩潰的我，只能依靠本能去宣泄不滿。我的情緒管理問題，很大一部分是因為我無法面對自己的無能，無法接受事情的不完美，可所謂完美也都是我自戀的幻想。就像那段視頻，我認(rèn)為不完美的地方，大家看到卻意外的展露笑容認(rèn)為很有趣。事情的不完美也許是某種意義上的完美，因為它可能制造出另一種趣味，而我常常把完美的評判標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定為是否滿足了我自己的自戀。短短七天，有笑有淚有波折有歡樂，沿途的美好風(fēng)景和不斷成長的我們，共同組成了這次蛻變之旅，雖然暫別了馬來西亞，但遇見了更好的自己。 推薦閱讀
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文字來源：意津心理
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