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【意津團體輔導(dǎo)】過度關(guān)注=看不見 ?

有人習(xí)慣說話時不停重復(fù),不斷贅述,看起來是一個不足為奇的舉動。


但你有想過為什么一個人會采取向別人不斷的重復(fù)表達(dá)的溝通方式嗎?背后又隱含了說話人什么樣的心理?

來看意津的小伙伴們在首席專家賈如棋帶領(lǐng)下,對這個問題“追根究底”。


賈老師從心理學(xué)角度,犀利提問:“形成的原因是什么?”


“可能是因為自己曾經(jīng)很多情緒沒有被看見,所以用重復(fù)、博關(guān)注的方式來‘被看見’。”


有的小伙伴提出:“過度重復(fù),是因為需要關(guān)注,想要被照顧,亟需被看見。不斷的重復(fù),可能是因為害怕被誤解,擔(dān)心自己的聲音沒有被聽見,自己沒有被看見?!?/p>



在一些家庭中,父母對孩子無微不至的照顧,過度保護,過度關(guān)注會讓孩子喘息不過來,看起來父母是在為孩子好,但卻無意識中擠占了孩子的空間,包括物理和心理空間,侵犯了孩子的個人界限。


賈教授說道“從某種意義上而言,過度關(guān)注,投射的是關(guān)注者自己的需求,湮沒的是被關(guān)注者本身的需求?!?/p>


比如,有的父母受自身童年艱苦經(jīng)歷的影響,產(chǎn)生了“絕不能讓孩子遭一點罪、受一點委屈”的心理??雌饋硎菫楹⒆雍?,但實際上是父母通過對孩子的無微不至的關(guān)愛,照顧曾經(jīng)沒有被照顧好的自己。


如果您是一個焦慮的父母,如果您曾經(jīng)也經(jīng)歷過許多心理創(chuàng)傷,不妨從自己開始,清理自己心理的傷口,生發(fā)自我成長的力量。



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文字來源:意津心理 

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