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引言：中高考的腳步越來(lái)越近，小意在機(jī)構(gòu)也接到越來(lái)越多的求助電話，大多是孩子出現(xiàn)考前焦慮、抑郁等情緒，復(fù)習(xí)效率低下、手機(jī)上網(wǎng)成癮等，家長(zhǎng)非常擔(dān)心孩子的狀況會(huì)影響即將到來(lái)的大考，但根據(jù)小意觀察，孩子的很多臨考癥狀，都源于家長(zhǎng)的錯(cuò)誤邏輯。

前段時(shí)間，小意在機(jī)構(gòu)接待了一位媽媽，他的孩子正上高三，突然有一天，孩子決定不再上學(xué)了，他的情緒變得非常低落，不管家里人怎么跟他溝通，他都不回應(yīng)。

在跟媽媽交流的過(guò)程中，小意得知，她平常對(duì)孩子管理很嚴(yán)苛，尤其是學(xué)習(xí)，但她之前并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)孩子有什么變化，如今孩子不僅回避上學(xué)，還回避跟媽媽溝通，而且表現(xiàn)了明顯的抑郁傾向。而究其根源，媽媽不得其解：“我究竟做錯(cuò)了什么？”

錯(cuò)誤邏輯之一：“咬咬牙，考過(guò)了就可以放松了”

中高考前，當(dāng)孩子跟爸媽傾訴自己難以排解的壓力時(shí)，大多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)說(shuō)出這句話，“咬咬牙，考過(guò)了就好了”，他們覺(jué)得這是一種鼓舞和安慰，但這只是針對(duì)那些能合理紓解壓力的考生；但如果這個(gè)孩子找不到排解口呢，那這句話就被解讀為，“無(wú)論你承擔(dān)多大的壓力，現(xiàn)在都不能放松”，這樣做的結(jié)果，就是孩子無(wú)法紓解壓力，導(dǎo)致壓力超過(guò)閾值，進(jìn)而引發(fā)情緒崩潰。

同時(shí)，這句話還隱含了一個(gè)邏輯漏洞，那就是“學(xué)習(xí)的目的，就是為了這最后一搏，拼搏完了，GAMEOVER”，這會(huì)讓孩子認(rèn)為學(xué)習(xí)只是為了應(yīng)付考試，而不是自發(fā)地喜歡，這種邏輯極大地扼殺了孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。

錯(cuò)誤邏輯之二：“趕緊看，把以前沒(méi)學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)都看到位”

乍一看這邏輯沒(méi)什么不對(duì)，而且像是一個(gè)還比較有知識(shí)的家長(zhǎng)說(shuō)出的話，但它到底錯(cuò)在了哪，且聽(tīng)小意來(lái)分解。

我們上過(guò)學(xué)都知道，功夫在平常，該學(xué)的內(nèi)容在平時(shí)已經(jīng)積累好了，考試只是一個(gè)調(diào)動(dòng)平時(shí)積累的過(guò)程，平時(shí)沒(méi)學(xué)，臨考前進(jìn)行高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)，就是典型的“抱佛腳”，不僅效率低，而且還可能讓孩子產(chǎn)生更大的壓力，導(dǎo)致高考時(shí)連正常的水準(zhǔn)都發(fā)揮不出來(lái)。

小意建議，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子用科學(xué)的方法“適度”學(xué)習(xí)，即便以前學(xué)習(xí)有疏忽，也應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)考試，把先前學(xué)到的知識(shí)以最好的狀態(tài)發(fā)揮出來(lái)即可。

錯(cuò)誤邏輯之三：“我已經(jīng)在很努力地掩飾自己的焦慮了”

小意最想跟大家分享的，就是這個(gè)邏輯錯(cuò)誤——家長(zhǎng)自以為隱藏焦慮，可以不讓孩子受影響，但很多時(shí)候，他們其實(shí)并沒(méi)有“隱藏好”自己的焦慮。

小意在機(jī)構(gòu)接觸過(guò)兩類家長(zhǎng)，一類是處處釋放自己焦慮的，而另一類則是刻意隱藏自身焦慮的，但實(shí)際上他們還是會(huì)用很多替代性行為來(lái)釋放自己的焦慮：

1、經(jīng)常性詢問(wèn)孩子學(xué)習(xí)考試相關(guān)的情況，通過(guò)“把控感”來(lái)掩飾焦慮；

2、反常地對(duì)孩子好，這是一種“補(bǔ)償性行為”；

3、反常地對(duì)孩子的學(xué)習(xí)不管不問(wèn)，這是一種“逃避”；

4、把對(duì)孩子考試的焦慮發(fā)泄到其他地方，比如跟伴侶吵架，這是一種“轉(zhuǎn)移”；

5、總說(shuō)“其實(shí)我們不在意你的成績(jī)”這類話，不斷重復(fù)，這是“反向形成”；

你可能會(huì)說(shuō)，這些隱藏在行為背后的焦慮，孩子怎么可能察覺(jué)到，但你要知道的是，處在高壓狀態(tài)下的孩子有時(shí)會(huì)異常敏感，他們很容易捕捉到這些替代性行為背后的焦慮，從而壓力更大。
 

以上三種邏輯錯(cuò)誤，其實(shí)都是隱性的，小意在此并不是想危言聳聽(tīng)，只是想警醒家長(zhǎng)，在孩子面對(duì)中高考?jí)毫Φ臅r(shí)候，能給對(duì)方心理上的支持，而不是變相施壓。

小意也呼吁，中高考到來(lái)之前，不管是孩子還是家長(zhǎng)，在出現(xiàn)自身無(wú)法排解的壓力和情緒時(shí)，都應(yīng)該尋求專業(yè)的心理干預(yù)，來(lái)解除焦慮和壓力。否則，時(shí)間久了會(huì)引發(fā)心理問(wèn)題，甚至是心理障礙。

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