家
現(xiàn)代詩(shī)人余光中的一首詩(shī)《鄉(xiāng)愁》描述了他對(duì)于“家”的感情和思念。
英語(yǔ)中，home代表家，house代表房子。home是有溫度的，house是由水泥和磚塊構(gòu)成的建筑物。小時(shí)候，家是父親、母親、兄弟姐妹、一棟房子、一張桌子，一碗熱騰騰的白米飯；是過年的時(shí)候，珍貴的一盤肉絲粉絲湯、一年才能吃上一回的年夜飯、忙碌著幫著媽媽炸藕夾的幸福、還有媽媽偷偷藏在柜子里等到過年才會(huì)拿出來(lái)享用的糖果；是午夜睡不著的興奮、是幾近凌晨時(shí)的鞭炮聲；它充滿著幸福與不幸，它充滿著笑聲與爭(zhēng)吵，它充滿著恐懼和撕裂，它充滿著回歸與逃離，它充滿著拯救與放棄，它充滿著愛與恨，它充滿著——我們的記憶。哪怕記憶是痛苦或是快樂，它都能讓我們對(duì)這個(gè)世界，對(duì)自己有著深刻的感覺和直覺。也正是，這些記憶，促成了我們對(duì)自己的“覺察”與“看見”。
諾蘭導(dǎo)演的科幻電影《記憶碎片》就是描述了一個(gè)只有7秒鐘記憶的男人，如何通過各種碎片記憶，來(lái)找回自己是誰(shuí)。這個(gè)永恒的哲學(xué)及心理學(xué)話題，激發(fā)了多少偉大的思想家們的靈感。長(zhǎng)大后，我們逐漸有了自己的生活圈子，曾經(jīng)在家庭中享受的幸福，遭遇的痛苦，都被時(shí)間拋在后面，來(lái)不及去觸碰和揣摩。長(zhǎng)大后，我們急不可耐的想逃離自己的原生家庭，又每每在遭遇挫折的時(shí)候悻悻而歸。我們?cè)c父母大聲爭(zhēng)吵，而后又懷著愧疚的心情探望年邁的他們。我們的牽掛始終在這樣一個(gè)家來(lái)回盤旋著。在心理學(xué)意義上，家，是我們“退行”時(shí)會(huì)回去的地方，父母是我們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中的后背力量，他們的意義就是守在家中，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著我們漸行漸遠(yuǎn)，但永遠(yuǎn)不會(huì)離開我們，在某一天，當(dāng)我們想回來(lái)的時(shí)候，他們還在那里守候著我們。有人問，那么家，到底是一個(gè)實(shí)質(zhì)意義上的房子和父母呢？還是一種心靈的港灣？在孩子長(zhǎng)大后，會(huì)?；丶铱赐改?。家，在地理位置上，是一個(gè)載體。很多來(lái)訪者，在咨詢過程中，常常會(huì)退行到童年的時(shí)候，體會(huì)家?guī)Ыo他們的感覺。在遇到困難的時(shí)候，每個(gè)人都會(huì)有不同程度的退行。退行，意味著，我們現(xiàn)有的困難激發(fā)了童年時(shí)相同的感受，讓我們的神經(jīng)仿佛被電擊了一下，不由自主的感到悲傷、難過、失望、絕望、憤怒、羞愧、自責(zé)等等情緒，這些都是孩童在幼年時(shí)遭遇挫折沒有得到正確引導(dǎo)而產(chǎn)生的一系列情緒反應(yīng)。情緒，是不會(huì)消失的。它會(huì)沉淀，沉淀，而在每次遇到同樣情形的時(shí)候，被以當(dāng)年同樣的模式激發(fā)出來(lái)，牽扯著我們?nèi)ジ惺芩?/span>它，就是那個(gè)內(nèi)在的小孩，那個(gè)受傷的小孩。我們無(wú)法選擇自己的出生，無(wú)法選擇自己的家庭。有人總是說，如果我不是出生在這么不幸的家庭，那么我就不會(huì)這么悲慘了。當(dāng)一個(gè)人在孩童的時(shí)候受傷太深，他們的記憶就會(huì)一直停留在那個(gè)時(shí)候，稱之為“固著”。那么今后，他們也會(huì)將所有遇到的類同事件，視為最初的“傷痛”，于是，產(chǎn)生了“認(rèn)知”，這是一種基于年幼時(shí)的某個(gè)事件與情緒的集合體。帶著這種認(rèn)知，帶著這種記憶，帶著這種情緒，慢慢走過人生。
有些人，在重復(fù)性的事件與感受中，因?yàn)椤皞础比绱讼嗨坪蜕羁?，他們于是想要尋求一個(gè)答案。
心理咨詢中，咨詢師就是進(jìn)到來(lái)訪者的童年，去看清那個(gè)受傷的小孩，去指引她，去糾正他，去給他愛與鼓勵(lì)，從而幫助來(lái)訪者從那個(gè)時(shí)候的痛苦之中覺醒過來(lái)。我們無(wú)數(shù)次逃離與回歸家庭，就是無(wú)形中在尋求著答案。但是，客觀可以理解的是，父母畢竟有年代、教育水平以及自身問題甚至是祖上幾代人問題的牽扯和局限，每當(dāng)我們想回歸家庭尋求答案的時(shí)候，父母往往是最心疼我們的那個(gè)人。一個(gè)孩子的成長(zhǎng)，不僅僅需要溫暖的愛，也需要有鞭策的愛，需要有激勵(lì)的愛，需要有鼓勵(lì)的愛，需要有包容的愛等等。如此，才能將我們歷練得更加堅(jiān)強(qiáng)。家，是我們?cè)忂^后的一絲溫馨，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，那咚房子門口站立的小孩，與之道一聲再見，揮揮手，讓他永遠(yuǎn)停留在那里。當(dāng)然，我們也可以時(shí)?；厝タ纯此?。它不必是現(xiàn)實(shí)中的家庭，它不必是現(xiàn)實(shí)中的父母兄弟姐妹，它只是一個(gè)象征，一種自己給自己的鼓勵(lì)。我們?cè)敢馔鼌s所有它帶給我們的傷痛，只留下美好的記憶，與溫馨的鼓舞。在咨詢師的帶領(lǐng)下，來(lái)訪者可以達(dá)到這樣一種境界：在心里的某個(gè)地方，留下一團(tuán)火種，溫暖我們的一生，足以。
-END -
（文中部分圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除，謝謝！）
生活不易，小意與你一起面對(duì)！
如果你有什么想和小意交流的，
可撥打400-1999-188，我們?cè)谶@里等你！
意津心理咨詢咨詢中心由，湖北電視臺(tái)《幫女郎在行動(dòng)》特約心理專家、武漢電視臺(tái)影視頻道《九個(gè)小伙伴》欄目特約心理專家——賈如棋創(chuàng)辦
“以人為本，立志做中國(guó)最好的心理咨詢機(jī)構(gòu)?！?/span>
業(yè)務(wù)范圍：個(gè)體咨詢、團(tuán)體咨詢、家庭心理咨詢、親子教育、婚姻戀愛咨詢、青少年心理、職場(chǎng)人際關(guān)系、企業(yè)咨詢及EAP服務(wù)、企業(yè)和事業(yè)單位心理相關(guān)培訓(xùn)、危機(jī)心理干預(yù)等。
歡迎致電咨詢：
400-1999-188
▼更多精彩推薦，請(qǐng)關(guān)注我們▼長(zhǎng)按指紋 > 識(shí)別圖中二維碼 > 添加關(guān)注
