真的不能戀愛長跑嗎？
不管是身邊的朋友還是網(wǎng)上的新聞，我們常常聽到或看到類似這樣的話：
“超過X年不結(jié)婚的關(guān)系，都會出問題?！?br style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none 0px !important; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important; max-width: 100%; max-inline-size: 100%;"/>“戀愛時間越長，后面越難結(jié)婚?！?/span> "女子與研究生男友8年戀愛長跑結(jié)束分手，借酒勁哭訴“.....
01
就在過年期間，“某明星公開承認自己與戀愛長跑多年的女友分手”占據(jù)了微博熱搜，輿論紛紛一邊倒。而之所以引起關(guān)注和輿論的原因，可能在于：一方面他在先前的采訪中立下誓言，現(xiàn)實又與之相反。另一方面，與女友長達數(shù)年的戀愛長跑，引發(fā)一些網(wǎng)友指責(zé)，為女方打抱不平。
縱觀網(wǎng)友們的評論觀點，有的網(wǎng)友被觸及痛點。“到底還要受多少委屈，才能結(jié)束這段糟糕至極的的旅程？”“希望大家永遠都不會有長跑式戀愛和心軟時刻?！?/span>也不乏有的網(wǎng)友舉反例：“戀愛長跑11年，我們結(jié)婚了”真真假假，正正反反，讓人越看越糊涂，更加不明所以。想要得到一個肯定或否定的答案，原因可能在于，我們都無法忍受關(guān)系中的不確定感，或者因為缺乏安全感，或者內(nèi)在有很多焦慮和沖突并未處理。所以，當一個導(dǎo)火索般的事件發(fā)生時，我們很容易被引爆內(nèi)心的痛點：戀愛長跑的心酸、委屈、猶疑、無法確定的未來、失控感等等都一瀉而出。
02
愛情是人類永恒的話題，婚戀是絕大多數(shù)人必經(jīng)的人生階段。我們一起來看看心理學(xué)家們對這個問題的研究與看法：究竟戀愛多長時間是合適的？一般而言，我們在半年至一年的相處中，基本能了解一個人的家庭背景、性格特點、興趣愛好、價值觀、對婚姻的看法、對未來的規(guī)劃設(shè)想、優(yōu)缺點等等全面信息。在此基礎(chǔ)上，談戀愛最適合結(jié)婚的時間是1年左右。國內(nèi)外的心理學(xué)研究皆表明：戀愛18-36個月后結(jié)婚，婚姻持久率是最高的。而錯過了這段時期，一旦進入親情期，幸福感就會減少。心理學(xué)家斯滕伯格提出的愛情三元理論中認為，愛情分別由親密、激情、承諾三部分組成。親密階段：男女雙方相互吸引，激情階段：感情深入增溫，激情退卻情感升華，承諾作為關(guān)系的黏合劑。戀愛長跑后期，激情退卻，這時候如果僅僅靠雙方的承諾維系，關(guān)系也可能崩塌，也就出現(xiàn)了我們見到的各種戀愛長跑失敗的案例。
03
相信從以上的研究中，你已對“真的不能戀愛長跑嗎”這個問題有了自己的答案，但親密關(guān)系本身因人而異，每個人的應(yīng)對方式不同，結(jié)果也未必相同，所以現(xiàn)實中也就出現(xiàn)了兩極分化的例子。有的人經(jīng)歷多年的戀愛長跑，成功從校服走到婚紗；有的人卻滿含委屈，不得不從維持了那么久的感情中抽離，重新開始新的人生或新的關(guān)系。至于哪一種占比較多，還需要科學(xué)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計作為佐證參考。但如何更好的維護與經(jīng)營好一段關(guān)系，在關(guān)系中共同成長，而不是奢望一勞永逸，也許是我們每個想擁有深入關(guān)系的人，必修的一門功課。正如意津心理首席專家賈如棋所說：追求永恒的愛情，其實是人類惰性的表現(xiàn)。追求永恒的愛情，其實是人類惰性的表現(xiàn)，這跟人們追求永動機的動機是相似的，希望能夠一勞永逸。無論是愛情，還是機械，怎么樣才能保持它良好的運轉(zhuǎn)？唯有不停的經(jīng)營和推動。
——賈如棋原創(chuàng)心得276（總488）
2018-4-23，周一
如果您內(nèi)心仍有無法解決的問題，請聯(lián)系小意或者直接撥打意津熱線：400-1999-188，這里有最專業(yè)的心理咨詢師為您答疑解惑！^_^
聲明：文中部分內(nèi)容源于網(wǎng)絡(luò)，僅供分享學(xué)習(xí)，不做商業(yè)用途，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除，謝謝！
意津24小時咨詢熱線：400 -1999 188；武漢總部咨詢熱線：027-8588 3199。孝感分中心專用熱線：199 4767 2990；EAP服務(wù)專用熱線：027-8588 0900 。
