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沙盤游戲療法（Sandplay）是榮格學(xué)派的一種游戲心理咨詢技術(shù)，是國際上得到廣泛傳播的心理技術(shù)之一。

20世紀(jì)90年代，沙盤游戲技術(shù)傳入中國。經(jīng)過近三十年的發(fā)展，我國教育、司法、企業(yè)、社區(qū)、公安等系統(tǒng)都采用了沙盤游戲技術(shù)來開展相關(guān)心理工作。

沙盤療法是指：來訪者在咨詢師的陪伴下，使用玩具或模型，比如小動(dòng)物、小房子或玩偶人等微型模型玩具，放在沙盤上（是由細(xì)砂鋪層，底層藍(lán)色的裝置），由來訪者自由組合，甚至描繪出一個(gè)場(chǎng)景、說出一個(gè)故事。

最后，由心理咨詢師通過專業(yè)的沙盤理論實(shí)踐方法，了解來訪者內(nèi)心深處的無意識(shí)或潛意識(shí)的想法，最終達(dá)到心理咨詢的目的。

在臨床實(shí)踐中已證明，沙盤游戲?qū)ψ蚤]癥兒童和腦癱兒童有明顯效果。

對(duì)于青少年兒童來說，如果好動(dòng)、存在注意力難以集中、情緒悲觀消極、行為沖動(dòng)，難以控制、分離焦慮等情況，沙盤游戲咨詢是其中一個(gè)很好的方式。

除此之外，沙盤游戲療法也被廣泛應(yīng)用于幼兒園、兒童的心理教育與心理咨詢或治療中；甚至在中小學(xué)和大學(xué)和成年人的心理咨詢過程中，沙盤游戲療法也深受歡迎。

為什么沙盤游戲療法廣受歡迎？

游戲是人的天性，更是兒童主要的活動(dòng)形式，它也是我們每個(gè)人最初開始探索世界的方式，尤其是在中小學(xué)階段，游戲都是兒童內(nèi)心世界與外界形成聯(lián)結(jié)的媒介，兒童在游戲中獲得成長。

在心理咨詢過程中，通過沙盤游戲和咨詢師提供的——自由且受保護(hù)的空間，能夠讓來訪者自由呈現(xiàn)內(nèi)心世界和意向、想法。

你可以自由按照自己的想法、進(jìn)行玩具選擇、決定位置擺放，呈現(xiàn)你想呈現(xiàn)的一切內(nèi)在想法，咨詢師更多處于觀察者的角色，不會(huì)隨意干擾或引導(dǎo)你如何擺放。

不需要太多的引導(dǎo)，你就能夠快速投入沙盤創(chuàng)作中，這是任何其他形式的心理咨詢技術(shù)無法達(dá)到的。

在沙盤游戲進(jìn)行過程中，情緒情感，內(nèi)在經(jīng)歷的創(chuàng)傷，都將在沙盤游戲的過程中得以看見，釋放一部分內(nèi)心沖突與焦慮或壓抑的情緒，使你的挫敗感和心靈創(chuàng)傷在一定程度上得到表述甚至減弱。

對(duì)于語言表達(dá)能力較弱，或不愿意通過語言表達(dá)自我、難以交流、防御性較高、不適用于面談會(huì)話式的來訪者而言，沙盤游戲可以直接而快速的打開或透視你的心靈。

沙盤的創(chuàng)作，本身就是意識(shí)和無意識(shí)的交流過程。

來訪者內(nèi)在無意識(shí)會(huì)自動(dòng)流露在沙盤之上，從而給予咨詢師洞察和走進(jìn)你內(nèi)心世界的渠道。