2023年意津心理暑期個(gè)人成長督導(dǎo)“直面、改變、重生”系列(四)
在督導(dǎo)中小Y分享了他的經(jīng)歷:
小時(shí)候,我是個(gè)天才。數(shù)學(xué)對我而言如同吃飯喝水一樣簡單,學(xué)習(xí)奧數(shù),橫掃了當(dāng)時(shí)所有我能拿到了獎(jiǎng)項(xiàng)。學(xué)習(xí)古琴,參與樂團(tuán),參加國際比賽。學(xué)習(xí)英語,學(xué)習(xí)繪畫...所以的事情都搞的有聲有色,我就是別人家中的孩子。
因?yàn)?,我是個(gè)天才。我能很輕易的學(xué)會別人教給我的東西.
我認(rèn)為這是上天賜予我的能力,我可以很輕松的做到一切。如果我是大家眼中的天才,那天才還需要后天的努力嗎?
但從某一天開始,我沒有辦法輕易的解開一道簡單的數(shù)學(xué)題,平常簡單的功課也沒有辦法推進(jìn),沒有辦法畫出滿意的畫作,一點(diǎn)一點(diǎn)看著自己的差距和別人拉大,對于一個(gè)曾經(jīng)的天才而言未免太痛苦了。
我有好好去學(xué)習(xí),可是成績就是上不去。在一次考砸過后,我便再也沒有任何勇氣踏進(jìn)教室,初中幾年我?guī)缀跏窃诩抑卸冗^的。
高中亦是如此,在中國學(xué)生避無可避的高考前,我甚至想過用死亡來逃避考試。
為什么會走到今天這一步呢?
在督導(dǎo)場中,我意識到自己做的每一件事情都是在滿足自己的自戀。
沒有人一生下來就什么都會,所以天才一開始也不是天才。為了成為一個(gè)天才,付出了很多時(shí)間精力,用下課后的時(shí)間去學(xué)習(xí)奧數(shù),用周末的時(shí)間去學(xué)習(xí)英語及音樂。
但聽到別人的夸贊后,就沒有辦法客觀的看待自己。認(rèn)為自己是天生之才。我非常相信自己的能力,相信自己不需要努力,也可以趕上別人,甚至輕易的超過別人。
從這一刻開始,我就失去了做事的動力,依靠原先的資本,裝作自己是個(gè)天才,也能獲得別人的贊揚(yáng),那還需要努力什么呢?
所以我開始撒謊。撒謊自己其實(shí)付出了很多努力,說自己有好好去學(xué)習(xí),可是成績就是上不去,成為了一個(gè)完美的受害者。直到成績再也爬不上去,定格在哪?59分。
我再也沒有任何勇氣踏進(jìn)教室,因?yàn)樽约簾o法接受別人對他的質(zhì)疑。曾經(jīng)家長眼中好孩子,再也踏不出房間,因?yàn)槲覠o法接受自己不是一個(gè)好孩子。
我總是在想,如果我不是個(gè)天才就好了,就不會有這樣的悲劇了,如今回不到過去的學(xué)習(xí)節(jié)奏,也不能繼續(xù)裝作自己是個(gè)天才,回不到過去的“輝煌”,那就只能逃避。
打破自己的自戀是個(gè)很艱難的事情,即便生活將我折磨的痛哭流涕,往往想到的不是面對問題,而是撿起自己碎了一地的自戀遮羞。我們可以先從自己能力范圍內(nèi)的事情做起,做好一頓早飯,清掃自己的房間,堅(jiān)持每天鍛煉...從這些事情中,感受事情本來的樣子,慢慢建立對自身的控制感,才能腳踏實(shí)地的往前走,不在自戀的空想中徘徊?!Z如棋 意津心理首席專家
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文字來源:意津心理
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