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為什么青少年會更沉迷于網(wǎng)絡(luò)？

首先，青少年的心智發(fā)展還不成熟，網(wǎng)絡(luò)對其具有很強(qiáng)的誘惑力，各種軟件中鮮活的畫面感以及新奇的模式，潮流的設(shè)計(jì)元素都吸引著青少年去消費(fèi)。而這些也大大滿足了青少年的好奇心。

其次，青春期的孩子還沒有建立完整的價(jià)值觀，正在進(jìn)行自我的探索;認(rèn)識自己的目標(biāo);思考人生的意義的時(shí)期。大部分青春期的孩子都很迷茫，所以在他們沒有找到自身目標(biāo)的這段時(shí)期，他們會常常覺得無聊。而網(wǎng)絡(luò)世界恰好能打發(fā)這種無聊，填補(bǔ)其內(nèi)心的空虛。

第三，在高節(jié)奏、加速度的社會運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏下，生活變成了適應(yīng)，它是格式化了的，是按部就班的，上課、下課，教室，寢室，這種失控的生活狀態(tài)下，人的自我價(jià)值被削弱。迷茫使得人們轉(zhuǎn)向?qū)夹g(shù)工具的依賴，將自己封閉起來，與外界的嘈雜、緊張隔離，在自我建構(gòu)的狹小空間里，通過對工具的使用來找尋自我的價(jià)值。而游戲中孩子每完成一項(xiàng)任務(wù)，每天定時(shí)簽到可以快速獲取成就感；抖音快手中成名成本低，快速享受眾心捧月的感覺；b站中一些鬼畜區(qū)，傳遞無內(nèi)容但簡單的爆笑惡搞，無一例外的捆綁著青少年的內(nèi)心。

除此以外，家長也是原因之一?！鞍职謰寢尪荚谕媸謾C(jī)，我為什么不能玩？”而許多成年人會說“爸爸媽媽是大人了，有管理自己的能力”，事實(shí)上，這一說法并不能讓孩子信服。家庭因素是離著孩子最近的因素，很多家長并不能很好地以身作則，沒法正確地引導(dǎo)孩子，往往自己也是低頭族的一員。

那么家長應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子逐漸放下手機(jī)呢？首先家長要認(rèn)清這是一個(gè)艱難的過程，不能急于求成，逐漸減少孩子游戲的時(shí)間，給孩子建立正確的價(jià)值觀，其次要保持界限，堅(jiān)持自己的立場，如果讓孩子嘗到一次甜頭，就一定會導(dǎo)致孩子不斷的索要手機(jī)，家長在孩子面前就不再有威信，最后要讓孩子的興趣不斷的轉(zhuǎn)移到別的事物上，多帶孩子出去玩或試著建立看書，書法，繪畫等愛好，讓孩子充實(shí)自己的生活。最后，請保持持之以恒的決心，讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，不再做低頭族！

當(dāng)孩子出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)迷戀時(shí)，要更耐心地關(guān)注他們背后的心理和情緒問題，只有找到學(xué)習(xí)或?qū)W校讓其不安的原因，才能有效地幫孩子及時(shí)走出這種情緒。

如果發(fā)現(xiàn)網(wǎng)癮問題影響到孩子的生活和學(xué)習(xí)，請及時(shí)撥打意津心理專業(yè)熱線：027-85883199

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