意津心理首席專家、湖北電視臺特邀心理專家賈如棋教授，2022年11月7日中午12：00接受《幫女郎在行動》欄目緊急專訪：一名7歲男孩，在家上網(wǎng)課期間，用媽媽手機玩游戲，使用支付寶花唄充值購買游戲道具，消費3萬元，媽媽花唄被刷爆無法再進行付款后，家長才發(fā)現(xiàn)，引起了軒然大波，采訪報道于2022年11月13日播出后也引起廣泛討論。
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意津心理首席專家賈如棋教授對話幫女郎記者
幫女郎：您如何看待這個新聞事件？
賈如棋教授：“錢”其實是成人和家長的概念，7歲甚至三、四年級的孩子對于金錢本身并沒有明確的概念，問題本質(zhì)在于孩子本身玩游戲沒有節(jié)制和界限，且在某種程度上是“偷錢”的行為，雖然花唄支付的是虛擬貨幣，這2個行為都應(yīng)該得到教育與節(jié)制。
幫女郎：我們怎樣防止孩子玩游戲？
賈如棋教授：盡量讓小孩子遠離電子產(chǎn)品，但一些家長本身也會存在刷視頻、玩電子游戲2-3個小時的現(xiàn)象，這時再去訓(xùn)斥孩子不要玩游戲，就打破了家長以身作則的規(guī)則。
所以家長首先要做到身體力行；其次，從小就要培養(yǎng)孩子遠離游戲、遠離電子產(chǎn)品，短視頻或游戲本質(zhì)一樣，都是某種意義上的“精神毒品”。
幫女郎：用什么方式減少孩子玩游戲的時間？
賈如棋教授：盡量讓孩子參與線下的游戲，比如我們中國傳統(tǒng)文化中的一些游戲，象棋、圍棋等，但是這所有的游戲，其實都是我們內(nèi)在對外在的一個客體，我們都要有所節(jié)制，不做節(jié)制就會出現(xiàn)“癡迷”的行為。無論是游戲本身還是其它的健康的活動，如打球、運動等，我們都要有所節(jié)制，哪怕是讀書這樣好的行為，也要有時間上的節(jié)制。
幫女郎：孩子沉迷于游戲，這是什么樣的一種心態(tài)？這種狀態(tài)是正常的嗎？
賈如棋教授：如果一個孩子非常沉迷于一個游戲，那可能他的內(nèi)在自體存在一些缺損或不穩(wěn)定，他沒有一個能讓外界承載自己的客體，對別的東西都喪失了興趣：比如從學(xué)習(xí)中獲取的樂趣，跟他人線下玩耍的樂趣，跟家長良好互動的樂趣，再比如聊天、下象棋或探討一些東西的樂趣。
幫女郎：那家長可以怎樣做去幫助孩子呢，能否給家長一些建議？
賈如棋教授：大方向上盡量讓孩子從小遠離電子產(chǎn)品，遠離”精神毒品”，如果無法避免電子產(chǎn)品，那就退而求其次，遠離電子游戲，家長自己也盡可能要做到這一點，以身作則。
在此基礎(chǔ)上去培養(yǎng)孩子游戲之外的其它興趣，比如養(yǎng)成運動的習(xí)慣、良好的讀書習(xí)慣、和他人交流的習(xí)慣、參與更多線下的活動。
幫女郎：如果家長發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)沉迷游戲了，家長該怎么引導(dǎo)？
賈如棋教授：如果孩子已經(jīng)開始玩游戲，家長需要跟孩子溝通、探討，讓他跟現(xiàn)實中的朋友去相處，幫助孩子去解決現(xiàn)實中遇到的困難，比如喪失學(xué)習(xí)興趣的困難，比如封在家里，沒有人一起玩耍等，而不是直接怪罪于孩子玩游戲這件事本身。一般而言，孩子過度沉迷游戲的家庭，家長和孩子之間的溝通可能都是存在一定問題的，家長對孩子動不動語言責(zé)罵，孩子就可能逃避到游戲世界中。這個時候訓(xùn)斥是無效的，它很可能讓孩子感覺到自己更加不行，游戲的特點就是讓人在游戲中獲得現(xiàn)實中無法掌控的控制感，在現(xiàn)實中感受到很多挫敗感、無法掌控的感覺，這是讓很多孩子癡迷游戲的重要原因。需要跟孩子溝通，找到根本問題，是喪失學(xué)習(xí)興趣還是別的什么原因。再跟孩子制定計劃，昨天玩10個小時，今天減退2小時，玩8個小時，持續(xù)3天都還可以，就再減少玩游戲的時間，玩6個小時、4個小時，一步步來。切記不要做一刀切的事情（一下子禁止玩手機），也不要訓(xùn)斥打罵，因為這可能會造成一個后果，當(dāng)他下一次逮到機會玩游戲時，會更加猛烈，可能原先只玩幾個小時，現(xiàn)在變成一次玩通宵。
短短20分鐘的采訪，賈如棋教授卻憑借他20多年的臨床心理咨詢經(jīng)驗，給了家長們專業(yè)的建議，欄目組記者們也表示從中受益頗多?？雌饋碇皇峭嬗螒蜻@樣一件小事，背后卻是一個系統(tǒng)的問題或家庭根本問題之一的呈現(xiàn)，不僅是解決玩游戲本身，更重要的是找到孩子在現(xiàn)實生活中的樂趣與掌控感！
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