在廬山西海游學(xué)，意津心理首席專家賈如棋教授，提出了人生哲學(xué)的終極三問：“我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？”
人生規(guī)劃對(duì)于我們來說過于龐大，賈如棋教授也給出了提示：“我是誰即我的優(yōu)劣勢(shì)是什么，我從哪里來即我的原生家庭是什么樣的，我要到哪里去即我的方向是什么。即便你的夢(mèng)想是躺平，那也要服從于你的人生規(guī)劃?！苯?jīng)過賈教授的剖析，復(fù)雜的問題瞬間清晰明了，當(dāng)我們看清我的人生的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，我們才有可能知道如何將能力******化，如何將彌補(bǔ)自身短板，如何朝著我們?nèi)松姆较蚯靶小?/p>
原生家庭對(duì)每個(gè)人都有著巨大的影響，就像土壤和花草的關(guān)系——土壤的“貧瘠”與“富饒”決定著花草的長(zhǎng)勢(shì)。但我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)原生家庭對(duì)自身的影響，不是僅僅把所有的問題歸咎于原生家庭，而是要激活我們改變自己的可能性，不被其所束縛。因?yàn)閭€(gè)人成長(zhǎng)是一個(gè)持續(xù)的過程，不僅僅只局限于對(duì)原生家庭的理解。
看見了原生家庭對(duì)我們的影響，我們才可能更好的看見自身優(yōu)劣勢(shì)，通過自我反思和可能的專業(yè)幫助，我們才可能更好地理解自己的固有模式，從而做出積極的改變，也許“貧瘠”的土壤也能變得生機(jī)勃勃。
很多人把人生的方向與規(guī)劃，與金錢地位財(cái)富劃等號(hào)，但我卻覺得人生的方向，應(yīng)該是成為自己，那個(gè)被壓抑被摧毀被掩蓋的真實(shí)自我。其實(shí)在我的成長(zhǎng)過程中，常常會(huì)體驗(yàn)到很多內(nèi)在沖突——我想成為的那個(gè)人，和我體驗(yàn)到的我是沖突的。
例如，我想成為一個(gè)勇敢的人，但我卻常常恐懼害怕；我想成為一個(gè)獨(dú)立的人，但我卻總想依賴他人；我想成為一個(gè)快樂的人，但我卻常常焦慮抑郁；我想成為一個(gè)能盡情釋放天賦的人，但我卻早早放棄了最初的夢(mèng)想......
成為自己從來不是一蹴而就的事情，它需要時(shí)間的積累，需要我們面對(duì)各種內(nèi)在沖突，需要我們跨越無數(shù)艱難險(xiǎn)阻，所以成為自己并不是空喊口號(hào)，而是需要強(qiáng)大的決心、勇氣以及解決問題的能力。
但所有的前提是我們得了解自己，清楚自己的位置，才知道接下來的余生知道未來的方向，然后勇敢摸索前行的路。
聯(lián)系我們
意津心理武漢總部
意津24小時(shí)咨詢熱線：400-1999 188
武漢總部咨詢熱線：027-8588 3199
意津EAP服務(wù)熱線：027-8588 0900
武漢總部地址: 武漢市江漢區(qū)菱角湖萬達(dá)A2座寫字樓2101室
意津心理孝感分部
孝感分部專用熱線：199 4767 2990
孝感分中心地址：孝南區(qū)亞飛廣場(chǎng)4單元1303室
掃一掃關(guān)注我們
聯(lián)系方式：400-1999188
電子郵件：358871885@qq.com
武漢總部：武漢市江漢區(qū)菱角湖萬達(dá)A2座寫字樓2101室
孝感分部：孝感市孝南區(qū)亞飛廣場(chǎng)4單元1303室
