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在來到意津之前，我從來沒有搞明白過我自己，我為什么成為現(xiàn)在這樣？為什么我的家庭會支離破碎？為什么我的父親會那樣離世？

很多很多的真相，在每一次游學中都被賈如棋教授敏銳的捕捉到，一層層抽絲剝繭，而真相往往讓我不忍直視，難以面對，甚至痛苦萬分。但每一次的看見真相，也讓我更加接近真實的世界和我自己，然后基于那個點腳踏實地的出發(fā)。

在新疆游學中，我看到了自身應對外界的方式充滿恐懼、與團隊不會溝通、與人是隔離狀態(tài)、時常沉浸在自己的情緒中無法及時抽離的弊病。

在霞浦游學中，我看到了親子之間流動的意識形態(tài)如何影響著家庭團隊里的每一個成員，相互纏繞，暗流涌動，看到了我自身的局限，家庭認知的局限。

那么，在本次廬山西海游學中，我看到了什么呢？

#01

人生的命題

本次廬山西海游學主題是人生規(guī)劃——我們在心理專家賈如棋教授的帶領下，每天用大量的時間在團體輔導中進行深度沉浸式探討：我是誰？我從哪里來？我將去往哪里？原生家庭帶給我們的影響究竟是什么？你的人生規(guī)劃是什么？在當下的困局中怎么走出去？

基于參與成員的具體困惑：婚戀關系、出國留學規(guī)劃，從微觀看人生，每位參與成員都照見分享了自己在其中的心路歷程和感想所得。

#02

關于“逃離”

很多女孩子幻想通過戀愛婚姻彌補自己在原生家庭中的缺失與痛苦，想方設法從自己原生家庭中逃離了，滿懷期望，以為戀人是來拯救救贖自己的，卻沒想到是掉進另一個“火坑”。

首席咖咖賈如棋教授指出：我們的關系模式都是原有模式的延續(xù)，原生家庭對大家的影響，我們很多時候都察覺不到，因為身處其中而無法刮骨療傷。

我從小通過不斷學習讀書逃離了我的原生家庭，逃離了我的家鄉(xiāng)，我所生長的城市，一點一點離家越來越遠，我以為這樣就不會再受到影響，就能不那么痛苦，但事實告訴我，如果我沒有梳理清楚我原有的家庭，我仍然是帶著舊有的模式前行，現(xiàn)實的逃離雖然看似成功了，但是心理潛在意識的未能逃離，卻時常把我拉回命運的漩渦中，一次一次輪回過往的痛苦。

我也常?；孟?，換個地方是不是就不一樣了，換一段關系，換一個人是不是就能有所不同？但實際上無關于外界，無關于那個人，關鍵在于我自己是一個怎樣的人。

我能面對關系里的問題而不逃離嗎？我能面對自身的問題而不逃離嗎？我能面對痛苦而不逃離嗎？我能不拋棄不放棄持之以恒嗎？我能不把責任推卸給外界和他人嗎？每一個問題都構筑了我在關系里的應對模式，而我常常正是通過“逃離”來幫我解決問題。

改變是艱難的，賈如棋教授說道，讓你成為你自己，想清楚這輩子究竟想干什么，再踏實往前走。

#03

我家庭的真相

我父親的意外離世可能是我家族命運悲劇在這一代人身上的高潮，我以前從來沒有真正意義上“看見”我的父親和我的家庭，我祖輩，他們是混沌而麻木的活著，我也是混沌而麻木的活著，我們好像都習慣用麻木、硬撐、死扛、回避，防御家族里的很多顯現(xiàn)或潛在的問題。

我在我父親的死亡上也有著不可推卸的責任，這是我最難以直視的真相。如果不是我的巨嬰、退縮、恐懼和無能，如果我沒有“逃”，而是承擔起我在家庭里該承擔的責任，也許我的父親不會那么早離開我們。

在游學中，我的不會統(tǒng)籌，不敢承擔責任，沒有規(guī)劃，怯懦恐懼，無知，自閉不溝通，麻木，恍惚，神游也和我在原有家庭中的模式一樣，當我看見真實的我自己，也看見了我家庭的真相，才讓我從現(xiàn)實的隔離中走出來，踉踉蹌蹌的慢慢成為一個“人”。

正如游學參與成員小J所說：從心理系統(tǒng)的角度去看，修煉自己或許才是通往幸福人生的必由之路。內(nèi)在自體的不穩(wěn)定會一次又一次地在現(xiàn)實中外顯出來。而我們往往樂此不疲地重復舊有模式，執(zhí)著的追尋我們定義的“幸?！?。

看見真相，打破幻想，從真實的世界中去突破自我，這或許就是意津游學帶給我們每個人的意義和成長。