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引語：

1.我們這一生，面臨很多選擇和決斷，在抉擇的十字路口，我們迷茫和失落，痛苦和煎熬，矛盾和糾結(jié)，徘徊和焦慮，何去何從?是怎樣的患得患失？怎樣選擇才不會后悔？

2.為誰而選擇？父母，孩子，親人，愛人，還是自已?

3.有的人渾渾噩噩過了一生，有的人忙忙碌碌過了一生，有的人悠哉悠哉過了一生，我們究竟該選擇什么樣的人生?選擇什么樣的意義和夢想？或者沒有?

主持人：賈如棋

參與者：意津咨詢師

時間：2016-7-8 17:00—21:00

主持人賈如棋老師簡介：湖北省社會心理學會常務秘書長、湖北長江綜合研究院特聘心理專家、多家電視臺心理專家、意津心理咨詢中心主任咨詢師，從事心理咨詢十幾年。

主持人講話：

首先，賈老師進行了一段精彩的“演講”。關(guān)于為什么要制定這個主題以及主題的意義。他說，與我們每個人的人生道路有關(guān)，與咨詢師個人的成長有關(guān)。在成長的過程中，我們往往被誤導。我們的人生不應該受到他人的影響。終其一生，我們的夢想是什么？

接著，我們按照一定的順序開始談論自己關(guān)于這個主題的經(jīng)歷。這是一個通過他人照見自己的過程。既要看到別人處境的艱難，也要看到別人的處理方式，或者正確，或許錯誤，但是，終究值得我們深思。

其他咨詢師各自發(fā)言：

莉莉（化名）說：我今年27歲，才活了人生的三分之一，感覺還是處于人生的初級階段。以前也有選擇，但是很多時候也沒有選擇。比如自己是家里的第三個孩子，比如生長在農(nóng)村。但是，我的高考志愿是有選擇的，是我自己選擇的。家里人有的希望我去學醫(yī)，有的希望我去當老師，最終我選擇了心理學，也算是這兩者的結(jié)合。并且一路走下來了。

洋子說：在25歲之前，我是一個沒有夢想的人，但在25歲之后，也有了自己喜歡的事，喜歡去探索一些神秘的東西。后來，我的導師跟我說，你要有自己的事業(yè)，有自己的目標，于是我開始學習心理學，覺得心理咨詢是科學的、唯物主義的，是可以去解決實際生活中的問題的。在我成長的過程中，我只為了自己，從來不是為父母。都是我自己選擇的。我喜歡人生有格局的人，有一段時間，什么都不想干，應該和感情有關(guān)。在結(jié)婚的事情上，我失去了主動權(quán)。我覺得這個主題就是為我量身定制的。原本和他結(jié)婚是一件很高興的事，但是卻在他媽媽病重之際結(jié)婚，成為了主題背后的小插曲，我變得不那么重要了，那時感覺很沉重。但是，我還是選擇了結(jié)婚，因為我覺得，在生命面前，沒有理由可以抗拒。

馨月說：說說我考研這件事的選擇吧！那個時候，我在一家公司做研究員，沒過多久，老板就讓我管所有的實驗。我也工作得很得心應手。后來，來了一位新員工，她在實驗空閑的時間在看考研的書，我一看，單詞我全都認識，她說“你也可以考啊”。她提醒了我，于是我就下決心去考。因為我已經(jīng)看到了我現(xiàn)在工作的瓶頸。而我的人生應該是向上的。所以，我下定決心一定要考上。

盡管當時已經(jīng)是九十月份了，距離考研只有三個月了，但是，我還是下定決心一定要考上。每天都有學習計劃，至少看書八個小時，每天就開著窗戶、對著窗看書，哪怕是在寒冬時節(jié)。那一年，我長了很多凍瘡，那是我第一次長凍瘡。最后的結(jié)果是我考上了武大的研究生，而且成績還很好。因為在這個過程中，我很堅定。研二時，我又做出了一個選擇。本來那時我已經(jīng)被“直博”了，就是直接可以去讀博士。但是，當我路過一個十字繡店時，我就走不動了。我知道這是我喜歡的東西。于是，我放棄了“直博”的機會，去開了網(wǎng)店，專門做十字繡。一做就是12年。但是，我不后悔，因為這是我喜歡的東西。

依依說：那是她的考研的刻苦經(jīng)歷，而我的經(jīng)歷遠不是那樣做那個的?？梢哉f是無奈的選擇，因而也沒有取得好的結(jié)果。那時學校安排實習，我想了許久，不知道去哪家公司。后來才做出選擇去考研。其實，我當時不想出去實習，害怕去接觸社會，去面對那些社會人，害怕去成為一個社會人。于是，我選擇考研，選擇逃避。但是，我并不后悔，因為這一年的時間，讓我想通了許多事，讓我知道我真正想要的是什么，也讓我做好了踏入社會的準備。我一點兒也不后悔。這一年，是我沉淀的一年。

威威說：我覺得活著的意義于我而言應該換成一個詞——生活帶給我的舒適度。生活能讓我愉悅，讓我老婆愉悅，她愉悅了，我就愉悅了。工作上也沒有那么大的野心。只是想把自己的工作做好，老板滿意就可以了。剛開始，我會控制不住自己的脾氣，我老婆承受住了。后來，意識到我當時是爽了，但是我的老婆不爽了。我要考慮到長遠的舒適，而不是一時的。無論我們是和任何人，既平行，又交叉，在這個點上有一個共同的東西。

小樺說：高中的時候，我有兩年是斷斷續(xù)續(xù)上學的，，有兩年沒有交學費。但是那時我有兩個姐姐在外面打工。那段時間，我應該是抑郁的，小時候想做詩人，心理學是12歲萌芽的。在某種狀態(tài)下，特別討厭對抑郁的人做道德判斷和說教。那種無力感，就覺得或者沒意義。但是我做了很多事。我父親在我們家是缺位的，我小時候就想著怎么去解決。我爸媽就沉浸在那個里面了。我知道，我不自救，就沒有辦法。明知結(jié)果會死，但是，我會告訴自己不會死?；钪囊饬x就是堅持自己的信念——活著。

自由問答（節(jié)選）：

（一）

依依問洋子：你說你在婚姻的問題上失去了主動權(quán)。那么你最后是怎么接受這個選擇，怎么走過來的呢？

洋子答：首先，我要告訴你，我是一個什么樣的人，我并不認為兩個人是需要婚姻，是需要結(jié)婚證書，只要在一起就好，我是一個很注重精神需求的人。

（后來，賈老師指出我們在場的咨詢師的一個共同點：不遵守規(guī)則。接著揭示了問題的答案：賈老師說，因為不遵守規(guī)則，但是，現(xiàn)在面前卻有這么大一個坎，這是矛盾的。）

（二）

馨月問小樺：是怎么從抑郁癥中走出來的呢？

小樺答：一方面是導師的原因，另一方面寫詩有也救了我自己。

威威回馨月：不管自己多沉悶，就去睡覺，一覺睡起來，就好了，不管之前有多沉悶。

賈老師回威威：這是心理的防御機制。

洋子回威威：回避了。

威威問賈老師：我是不是也有抑郁？

賈老師回威威：在某種狀態(tài)下有。我特別討厭那些對抑郁的人用道德來評判，跟他們說教。

作者總結(jié)：

對于他們每個人的分享，我想說，我們對于生活的意義和選擇各有不同。在人生的道路上，我們會做出那個也許至少在當時覺得最恰當?shù)倪x擇。但是，無論如何，我們都需要對自己的選擇負責，為自己的人生負責。做自己人生的主人。（以上內(nèi)容由意津咨詢師楊維娟整理）

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