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阿文最近來(lái)到咨詢室尋求幫助，妻子和他鬧離婚，原因是覺(jué)得阿文沒(méi)有內(nèi)涵、沒(méi)有興趣愛(ài)好、思想沒(méi)有深度……諸如此類，阿文感到郁悶和痛苦，不知道與妻子的關(guān)系到底出現(xiàn)了什么問(wèn)題，甚至懷疑妻子是不是出軌了，才找個(gè)借口鬧離婚。

#01

理想化

其實(shí)在親密關(guān)系中，對(duì)另一半的很多憤怒與不滿，癥結(jié)可能是在關(guān)系中抱有不切實(shí)際的期待，甚至夫妻雙方有時(shí)候會(huì)相互爭(zhēng)奪做“孩子”的權(quán)力，要求對(duì)方成為理想化父母來(lái)滿足自己的情感需要，一旦伴侶無(wú)法滿足，就把挫折和不滿歸結(jié)于因?yàn)閷?duì)方不夠好。

在嬰兒早期，我們會(huì)處于一種叫“全能自戀”的狀態(tài)中，認(rèn)為自己無(wú)所不能，但“全能完美”的往往是我們的父母，嬰兒時(shí)期通過(guò)將父母理想化，從而確定自己是完美的，這種全能感其實(shí)是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中都離不開(kāi)的。

如果心理發(fā)展水平一直停滯在嬰兒時(shí)期，或者在幼年時(shí)期與父母分離、父母沒(méi)有很好的回應(yīng)需求，那么成年后可能會(huì)不斷想要去尋找一個(gè)理想化客體 ，呈現(xiàn)在親密關(guān)系中，即要尋找一個(gè)全能完美的的伴侶。

#02

人是不完美的，理想化伴侶是不存在的

當(dāng)我們帶著理想化去要求/尋找另一半時(shí)，就非常容易出現(xiàn)失望、焦慮和痛苦的情緒，這也是很多伴侶產(chǎn)生矛盾的根源，因?yàn)槿耸遣煌昝赖?，理想化的伴侶是不存在的。對(duì)伴侶的完美幻想最終會(huì)無(wú)可避免的破裂，隨之而來(lái)的就是認(rèn)知的全面崩塌，以及關(guān)系的全線崩塌。

如果我們內(nèi)在部分沒(méi)有發(fā)展完善，很難去獲得或維持一段健康的親密關(guān)系，所以及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，去了解婚姻的本質(zhì)，探索內(nèi)在真正的問(wèn)題，才有可能擺脫在關(guān)系中的魔咒，從而破解婚姻的密碼。