近日，山西大同發(fā)生同寢小學(xué)生霸凌事件，因其惡劣程度令人咋舌，在網(wǎng)絡(luò)上不斷發(fā)酵，引發(fā)大眾關(guān)注。
這起霸凌事件前后持續(xù)兩年，最初只是毆打和辱罵，后來(lái)上升到性霸凌，期間霸凌者不斷威言語(yǔ)脅，不讓受害者告知家長(zhǎng)及老師，直到受害者在家表現(xiàn)出想輕生的行為，才在家人的追問(wèn)下說(shuō)出在學(xué)校的遭遇。
山西大同校園霸凌不是個(gè)例，類(lèi)似事件其實(shí)一直在發(fā)生，而有過(guò)被霸凌經(jīng)歷的孩子，在心理層面上，可能更容易感到沮喪、無(wú)助、孤獨(dú)和不安全，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)如焦慮、抑郁、驚恐、失眠等情緒問(wèn)題，嚴(yán)重者可能無(wú)法繼續(xù)學(xué)業(yè)，甚至無(wú)法走出家門(mén)。
#01 什么是校園霸凌
校園霸凌可大致分為五類(lèi)，身體傷害、精神虐待、言語(yǔ)中傷、網(wǎng)絡(luò)霸凌和性霸凌。這些霸凌行為往往相互交疊，并不是單一發(fā)生。身體傷害是最為直接的霸凌形式，而威脅、勒索、造謠、辱罵、孤立、控制等行為更加隱蔽。 霸凌方式在性別中存在著明顯的差異，男生的霸凌方式多以身體上的暴力傷害和言語(yǔ)辱罵為主；女生的霸凌方式多以散播謠言、對(duì)受害者污名化、孤立等方式。
#02 什么樣的孩子更容易被霸凌？
父母過(guò)于軟弱，遇事不懂反抗，教導(dǎo)孩子“多一事不如少一事”，養(yǎng)成孩子膽小怯懦的性格，在受到欺負(fù)后也習(xí)慣性默默忍受，最終成為任人拿捏的“軟柿子”。 父母過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，控制孩子的方方面面，不斷扼殺孩子的自我意識(shí)，孩子面對(duì)比自己強(qiáng)勢(shì)的人，也會(huì)習(xí)慣性聽(tīng)從，就像服從父母一樣，哪怕對(duì)方有越界行為，也會(huì)選擇忍氣吞聲，不敢拒絕。 家庭關(guān)系破碎，在缺愛(ài)的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子，不擅長(zhǎng)處理親密關(guān)系與人際關(guān)系，容易形成討好或疏離的極端性格，缺乏人際吸引力，就會(huì)在群體中逐漸被邊緣化。
#03 被霸凌后可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題
受害者身上的生理傷痕可以愈合，但是心理上的創(chuàng)傷，卻可能伴隨一生。 ? 抑郁焦慮，時(shí)常感到悲傷、壓抑、無(wú)助、焦慮、孤獨(dú)與不安全等消極情緒； ? 缺乏自信，產(chǎn)生消極負(fù)面的自我評(píng)價(jià)，無(wú)價(jià)值感，認(rèn)為自己無(wú)法達(dá)成目標(biāo)，避免面對(duì)挑戰(zhàn)與承擔(dān)責(zé)任； ? 回避社交，害怕社交場(chǎng)合，無(wú)法建立健康的人際關(guān)系，與周?chē)F(xiàn)實(shí)世界逐漸脫節(jié)； ? 低自尊，極度在意外界的評(píng)價(jià)，只能看到自己的缺點(diǎn)，無(wú)法拒絕別人的要求； ? 睡眠障礙，包括難以入睡、睡眠質(zhì)量下降、不斷噩夢(mèng)、過(guò)度疲勞等； ? 飲食障礙，包括食欲不振、暴飲暴食或拒絕進(jìn)食等。
#04 寫(xiě)在最后
在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)心理干預(yù)的前提下，很多經(jīng)歷過(guò)重大創(chuàng)傷的孩子，會(huì)在痛苦記憶中苦苦掙扎，甚至患上抑郁、焦慮、驚恐、雙相等心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量與身心發(fā)展。 心理創(chuàng)傷可以影響我們生活的方方面面，包括心理、身體、智力、情緒和行為的改變。而普通的旅行、聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式，并不能從根本上解決問(wèn)題，一定要及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理機(jī)構(gòu)的幫助，盡早進(jìn)行心理干預(yù)，避免痛苦不斷被泛化，導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。
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