小C每當(dāng)遇到自己成長的關(guān)鍵時刻，總是選擇用逃離來回避和掩蓋所有問題。他就像一只沙漠中的鴕鳥，仿佛把頭埋在沙子里，一切困難就消失了。一走了之是他面對問題的常態(tài)。為什么小C會一逃再逃呢？
#01 逃避原因一 習(xí)得性無助
習(xí)得性無助，是指一個人由于控制周圍環(huán)境的連續(xù)失敗，而陷入一種無助、無望和缺乏自信心的心理狀態(tài)。也許因?yàn)樾長期缺乏控制事物的體驗(yàn)和感受，久而久之他就習(xí)慣了這種面對一切無能為力的狀態(tài)。所以當(dāng)真正能帶給他控制感的事物出現(xiàn)時，小C的第一反應(yīng)不是欣然接受，而是害怕恐懼。他主動選擇放棄，既代表內(nèi)心的無助，也表示對未來的悲觀和消極。
#02 逃避原因二 原生家庭
小C在成長過程中和父母形成了一種特殊的對應(yīng)關(guān)系：雙方互相需要彼此，父母需要一個無比依賴他們的孩子，孩子渴望一對拯救自己和包容一切的父母。每當(dāng)小C處在瓶頸期，他和父母就像同性相吸的磁鐵——重新回到這種鉚合關(guān)系對雙方來說都是無法抵御的誘惑。于是小C逃離成長的痛苦，又一次回到父母的舒適圈重新“吃奶”。有時與父母的鏈接就像吸鴉片，一旦開始就再也停不下來了。
#03 逃避原因三 舊有模式重復(fù)
小C擁有嚴(yán)重的抑郁情緒，待在空虛，無聊的狀態(tài)里非常痛苦。除了通過父母尋找某種心靈上的慰藉，其余都是在逃。一逃再逃對小C來說已經(jīng)形成了路徑依賴，回避變成他本能的反應(yīng)和習(xí)慣。這次逃跑可能與小C初高中時的不告而別并沒有本質(zhì)區(qū)別。換言之，某一部分的小C在年少時已被殺死?，F(xiàn)在的回避只不過是一次修復(fù)童年創(chuàng)傷但無濟(jì)于事的嘗試，時間有時并不能真正地療愈一切。
#04 逃避原因四 缺乏成長的勇氣
正如意津心理首席專家賈如棋教授所講：“過去局，即現(xiàn)在局，即未來局?！泵總€人都被自己的原生家庭深深影響，但這絕不應(yīng)成為我們裹足不前的借口與理由。小C******的問題或許就是自身缺乏成長的勇氣與動力，沒有人能替代他成長。小C想要改變，他才能真正地被改變。從這一點(diǎn)來分析，我們每個人都會遇到小C面臨的問題。到底是面對，還是逃避?成長的痛苦我們每個人都會經(jīng)歷。
#05 寫在最后
意津心理首席專家賈如棋教授指出：“傳統(tǒng)意義上的渣女或渣男，更多的是指騙財(cái)騙色，而有一種渣女渣男非常隱蔽且廣泛存在，指的是遇到問題就開始“逃避”。” 愿你我都能品嘗成長的痛楚和甜美，不要做人生路途的逃兵。 聯(lián)系我們 意津心理武漢總部 意津24小時咨詢熱線：400-1999 188 武漢總部咨詢熱線：027-8588 3199 意津EAP服務(wù)熱線：027-8588 0900 武漢總部地址: 武漢市江漢區(qū)菱角湖萬達(dá)A2座寫字樓2101室 意津心理孝感分部 孝感分部專用熱線：199 4767 2990 孝感分中心地址：孝南區(qū)亞飛廣場4單元1303室
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