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在心理學家的眼里，生活中發(fā)生的的一切都有它的心理學意義。

我們大部分人或許都有過遲到的經(jīng)歷，或因為早上忘記定鬧鐘，或因為路上堵車，或因為前一天晚上很晚才睡第二天起不來，或因為有事情要處理耽誤了及時出發(fā)的時間，或因為化妝打扮很久.....看起來這些理由都很合理情有可原，實際上如果深入到內(nèi)心世界，去看到遲到背后的深層原因，很可能會發(fā)現(xiàn)不一樣的視角。

各種各樣的理由被用來將遲到行為變成合理化的事情，然而遲到背后實際上隱藏著個人某種深層次的需要，雖然這不代表所有的遲到都是潛意識的結(jié)果，但對于經(jīng)常遲到的人來說，往往都是如此。

無論是哪一種遲到的理由，只要不是不可抗力因素（不可抗力是不能預見、不能避免且不能克服的客觀情況。自然災(zāi)害：如臺風、地震、洪水；重大的社會非正常事件：疫情防控、戰(zhàn)爭）的作用，遲到行為的背后大都是個體心理驅(qū)動力的結(jié)果。

#01

起床困難

的心理意義

以早晨起床困難為例，絕大部分人都需要早起，但早起困難背后意味著：

1、我沒有特權(quán)，我必須要遵守學校的或工作要求的規(guī)則制度；

2、我必須早起工作，掙錢養(yǎng)活自己；

3、起床就意味著要做事，做事的過程中也許還有重重困難，我可能不行；

4、醒來之后，就不得不承擔某種責任。

基于這種種的原因，都讓起床變成一件非常困難的事情，“起不來”就變成了一個很好的理由，比起感覺“我不行”要更舒服、更容易。

#02

來訪者遲到

背后的潛意識

咨詢過程中可以看到各種各樣的遲到，預約好的咨詢時間通常是不能隨意變動的，但有人可以總是每次都遲到幾分鐘；有人可以遲到半小時，只在咨詢時間快結(jié)束時來到咨詢室。

有人因為遲到對咨詢師心懷歉疚；有人因為遲到怪罪咨詢師時間安排有問題；有人因為遲到能讓自己的內(nèi)心更舒服些；有人因為害怕對咨詢師產(chǎn)生依戀而遲到；有人因為對咨詢師不滿和憤怒而遲到......

所有的這些遲到，看似都只是咨詢過程中的特例，但其實來訪者很可能在現(xiàn)實生活中也會一樣使用這樣的應(yīng)對方式。但是在咨詢過程中，遲到背后的潛意識含義可以被拿出來同咨詢師進行探討，在分析的過程中，慢慢被呈現(xiàn)和理解。

通常，來訪者遲到背后的潛意識含義包括：

1、延遲面對

遲到可以拖延時間，讓自己晚一點進入不愿面對的場景中。比如最近一段時間咨詢在談?wù)撘粋€令來訪者感到痛苦和不愿直面的事件，所以，他可能就會利用現(xiàn)實中的一些困難，無意識中造成遲到的結(jié)果，比如睡過頭了，比如忘記時間了，等等。

2、享受控制

對于心理咨詢而言，時間的約定本身就是一個設(shè)置，固定的時長和頻率周期能讓咨詢效果得到一定保證，需要雙方共同遵守。但是內(nèi)心沒有突破自戀的人會認為每次都按時到，自己的重要性和主導權(quán)就無法得到很好的體現(xiàn)，自戀就會受到傷害，所以他會在無意識中突破咨詢時間的設(shè)置，用遲到的方式來感受自己的權(quán)力大過時間的設(shè)置，從而使自己感覺到我是重要的。

“讓人等待”同樣也意味著“讓人痛苦”。遲到的人讓別人處于很不舒服的境地，直到他的出現(xiàn)才把別人從這種“痛苦”中解脫出來，不僅滿足了自己的自戀，也使自己獲得控制感，遲到變成了他獲得主導權(quán)的方式。

3、吸引注意力

很多時候，遲到的人比按時到達的人更容易引起別人的注意，心理學家讓-皮埃爾·溫特指出：遲到有多種含義，但各種形式的遲到都有一個共同點，就是遲到者讓自己因遲到而“引人注目”，反映了渴望關(guān)注的心理。

#03

遲到者與守時者

多數(shù)時候，守時者們總是會喋喋不休地提醒遲到者，讓他別再遲到。這種艱苦卓絕的工作，實質(zhì)上是一個塑造人的工作——把一個遲到者變成一個守時者。

遲到者并不缺乏如何守時的常識，問題在于，遲到者和他周圍的人不一樣，他并不具有和守時者一樣的時間知覺。對于守時者來說，遲到是不可忍受的；而遲到者并非如此，他內(nèi)心會有股力量對抗準時，去遺忘約會。

 總而言之，遲到背后隱含的可能的心理需要還有很多，且每個人各不相同。如何改變遲到，最有效的辦法是充分了解對自己遲到的心理原因，覺察遲到背后真正的需要，才有可能以更有效的方式替代遲到所帶來的滿足。