又是一年高考季，幾家歡喜幾家憂。
高考，寄托了無數(shù)家庭改變命運的夙愿。因此每一位考生都不得不以戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰的態(tài)度來面對這一切。作為意津心理的小伙伴，同時也是2023年的高考親歷者，我很開心和大家分享我的高考心路歷程。
高考三天不單是一場選拔性考試，更是一場心理上的博弈。這意味著他考驗你的不僅是對課本知識的掌握和應用，更有應對一切未知挑戰(zhàn)的心理素質(zhì)能力。
我今天就從做題角度分析。新高考越來越強調(diào)對學生思維能力的考察，而不再單純追求套用模板和公式。即使你在高三做了無數(shù)套卷子，即使你曾無數(shù)次跳進出題人的陷阱，所有經(jīng)驗你都只能參考和依靠，而不能依賴和盲從。
高考試卷永遠不會出原題陳題。每個考生必然要進入出題人帶來的陌生語境，也就代表著我們在一開始必須要接受恐懼、害怕、慌張、焦慮、煩躁等種種復雜的情緒和感受。如果你的情緒管理水平非常低下，那么你理性思維一下子就被種種情緒給吞沒了。你就陷入了情緒的無底洞，而不能夠迅速調(diào)動知識和經(jīng)驗去解決難題。
所以我覺得新高考的******的創(chuàng)新點就在于：他考察學生在陌生情況下提取信息和應用知識的能力。
所謂的不能套用公式和模板，并不是意味著他們的知識點是錯誤的。所有的知識點都來源于書本，所有的考點都可以從教科書上找到（如果不是這樣，那命題人的出題是會遭到非議的）。而是所謂的模板往往都有一個隱含的前提。這個隱含的前提就是：老師為了方便教學，往往會設置一個相對簡化的經(jīng)典模型；而模板就是為這個模型和范式量身打造的。一旦超出這樣一個簡單的情形，模板就漏洞百出了。這并不是說模板完全沒有用處，而是它應用的前提改變或者根本不存在了。
這也從另外一個層面證明了心理素質(zhì)能力好的孩子可能越來越能夠在新高考中正常發(fā)揮乃至于超常發(fā)揮。因為對陌生情境下知識的應用，必然要考驗你如何面對內(nèi)心的恐懼（除非你是思維體系非常嚴密的頂尖高手）。創(chuàng)新題目可能會讓你感覺到自己的無知，可能會讓你直面自己在這道題上的無能為力，會引起你對無法取得一個完美結果的害怕，會讓你看到別人奮筆疾書時內(nèi)心抑制不住的緊張和焦慮……一句話：未知世界帶給你的失控感會點燃你的情緒，這樣一種內(nèi)心狀態(tài)的失衡在高考考場上可能會成百上千倍的放大。
千萬不要小覷情緒的力量：他常常緘默，但他無處不在，并且在關鍵時刻能帶來摧枯拉朽，改天換地的力量。
所以高考不再只是一場智識上的拼搏，更包含著心理層面的較量。或許我們可以進一步反過來修正我們的學習過程：高中三年同時要修心、修自己，每一次考試都要訓練自己與恐懼共存的能力！
意津心理護航中高考，為初三、高三考生提供心理能量加油站——中高考綠色通道，幫助考生以良好狀態(tài)迎接中高考，陪伴學子們一起度過人生關鍵期！
1、我們將為考前需要心理幫助的孩子們優(yōu)先安排咨詢；
2、在高考/中考期間，我們將開通24小時熱線電話，為考前/考后的孩子們提供專業(yè)的心理疏導通道；
3、意津心理24小時熱線電話：400-1999-188，歡迎撥打！
聯(lián)系我們
意津心理武漢總部
意津24小時咨詢熱線：400-1999 188
武漢總部咨詢熱線：027-8588 3199
意津EAP服務熱線：027-8588 0900
武漢總部地址: 武漢市江漢區(qū)菱角湖萬達A2座寫字樓2101室
意津心理孝感分部
孝感分部專用熱線：199 4767 2990
孝感分中心地址：孝南區(qū)亞飛廣場4單元1303室
掃一掃關注我們
聯(lián)系方式：400-1999188
電子郵件：358871885@qq.com
武漢總部：武漢市江漢區(qū)菱角湖萬達A2座寫字樓2101室
孝感分部：孝感市孝南區(qū)亞飛廣場4單元1303室
